W przypadku obuwia, bardzo wysokie obcasy lub lepkie podeszwy butów sportowych nie są idealne, ponieważ będziesz na nogach przez co najmniej godzinę. Ważne jest, abyś mógł łatwo ślizgać i obracać stopy na parkiecie, wybierz więc coś wygodnego, z nieprzyczepiającą się podeszwą. W przypadku odzieży również, załóż coś, w czym czujesz się wygodnie i co nie jest zbyt ciężkie, czasami bowiem może to być gorący trening.